Gesunde Jause für die Pause (online via Zoom)

Jausenideen für alle Situationen

Um eine optimale Energie- und Nährstoffversorgung über den Tag für ein Kind im Wachstum zu gewährleisten, dürfen 1-2 Jausen nicht fehlen. Am besten eine am Vormittag und eine am Nachmittag. Die Snacks sollen nicht zu üppig ausfallen. Es soll keine Hauptmahlzeit dadurch ersetzt werden. Gerade bei Kindern und ihrem Bewegungsdrang sowie den stetig steigenden körperlichen Herausforderungen braucht es genug gesunde und ausgewogene Zwischenmahlzeiten mit Vitaminen, Kalzium und Eiweiß.

Erfahren Sie wie eine Jause optimal zusammengesetzt sein sollte und wie man das am besten umsetzt. Viele Ideen, Tipps und Tricks für die Umsetzung liefert dieser Workshop.

Anmeldemodalität: bitte über unser Kurs-Formular oder direkt an veronika.ottenschlaeger@kinderarztpaxis-schumanngasse.at! Kursbetrag von 25€ für den Online-Vortrag bitte am besten 1 Tag vor Kursbeginn einzahlen –  IBAN AT14 2011 1000 3487 9366; BIC: GIBAATWWXXX. Zoom Link wird nach Einzahlung verschickt!

Vergangene Vorträge können auch als Aufzeichnung bezogen werden.

Kursdauer: 60 Minuten
Kurstermin: 20.09.2023, 18.00-19.00 Uhr & 07.12.2023, 08.30-09.30 Uhr
Anmeldung: über das online-Formular oder direkt beim Kursleiter, die definitive Anmeldung erfolgt durch Überweisung des Kursbeitrags an Frau Mag. Ottenschläger, IBAN AT14 2011 1000 3487 9366, BIC: GIBAATWWXXX
Kursbeitrag: 25 Euro für den Online-Kurs

Kursleiter:

Mag. Veronika Ottenschläger

Mehr über : Mag. Veronika Ottenschläger >

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