Schlafcoach
Ein- und Durchschlafschwierigkeiten sind im Baby- und Kindesalter sehr häufig. Gerade in den frühen Jahren spielt ausreichend Schlaf eine große Rolle – für die Entwicklung des Kindes und für die Ausgeglichenheit der Eltern. In der Kinderarztpraxis Schumanngasse begleitet ein Schlafcoach Familien, deren Kind nicht ein- oder durchschläft, mit einem Lehrgang für Schlafcoaching an der MedUni Wien im Rücken.
Wann eine Beratung sinnvoll ist
Ein Termin ist zum Beispiel dann sinnvoll, wenn:
- Ihr Kind abends nur schwer in den Schlaf findet
- es nachts mehrmals aufwacht und nicht allein wieder einschläft
- der Schlafrhythmus verschoben ist – spät ins Bett, spät heraus
- Ihr Kind mit Nachtschreck aufschreckt
- Sie als Eltern an einen Punkt kommen, an dem der Schlafmangel den ganzen Tag prägt
- Sie schon in den ersten Monaten wissen möchten, wie guter Schlaf gelingt
Hinter den meisten Schwierigkeiten stehen nicht-organische Schlafstörungen. Sie lassen sich mit Schlafedukation – also einem besseren Verständnis dafür, wie Kinderschlaf funktioniert – und mit gezielten Beruhigungs- und Entspannungstechniken gut verbessern. Sollte doch eine körperliche Ursache im Raum stehen, sind die Kinderfachärztinnen und Kinderfachärzte hier im Haus die nächste Adresse.
Woran gearbeitet wird
- Ein- und Durchschlafschwierigkeiten
- Regulationsstörungen
- Nachtschreck
- verschobener Schlafrhythmus
Begleitet werden Babys, Kleinkinder, Schulkinder und Jugendliche. Für die ersten Lebensmonate gibt es ein eigenes Erstgespräch, weil sich in dieser Zeit vieles vorbeugend anlegen lässt, bevor daraus ein Muster wird.
Termin vereinbaren
Über unsere Online-Terminvereinbarung buchen Sie direkt einen freien Termin. Den persönlichen Kalender finden Sie außerdem auf der Profilseite unten auf dieser Seite. Wenn kein passender Termin dabei ist, rufen Sie uns unter +43 1 480 30 10 an. Die Honorare finden Sie in unserem Leistungsverzeichnis.
Schläft Ihr Kind schlecht und schnarcht dabei oder atmet durch den Mund, gehört das zuerst HNO-ärztlich abgeklärt. Bei Schlafstörungen im Zusammenhang mit seelischen Belastungen führt der Weg über die Kinder- und Jugendpsychiatrie.
Spezialisten
